Fitness ist kein Zufall, sondern ein System
Das Fitness-Universum ist voller Widersprüche und man weiß nicht mehr, welchen Empfehlungen man Glauben schenken soll. Leider sind die meisten Empfehlungen reine Marketing-Versprechen und die Individualität des Menschen wird einfach unter den Tisch gekehrt.
Langfristig werden nur diejenigen ihre Fitnessziele erreichen, die klaren Strategien folgen und ihre Schwachstellen in den Griff bekommen. Alles andere endet meist in reiner Verschwendung von Lebenszeit.
Ob Du bereits auf dem richtigen Weg bist oder vielleicht noch viel Potenzial brach liegt, welches nur darauf wartet freigesetzt zu werden, finden wir in einem kostenlosen 30-minütigen Kennenlerngespräch inkl. Potenzial-Analyse heraus.
Ich freue mich darauf Dich kennenzulernen!
Fabian Heindel. Deinstudierter Fitness- und Athletiktrainer.
Mein Ansatz basiert auf einem individuell angepassten Training, das darauf abzielt, deine persönlichen Fitnessziele zu erreichen. Ich glaube fest daran, dass maßgeschneidertes Training der Schlüssel zum Erfolg ist. Ganz gleich, ob Du deine Ausdauer steigern, Muskeln aufbauen oder Gewicht verlieren möchtest. Mit meinem System schaffen wir das gemeinsam - garantiert.
Erfolgsgeschichten
meiner Kunden
Menschen kommen mit hochindividuellen Zielen zu mir. Wir definieren vor der Zusammenarbeit, was Dein Ziel ist und arbeiten dann gemeinsam daran. So wie hier ...
Tobias Segner
"Vom Bauch zum Sixpack in nur 3 Monaten - Durch Fabians Unterstützung bei meiner Ernährungs- und Trainingsumstellung habe ich nicht einfach nur abgenommen, sondern die Bestform meines Lebens erreicht. Meine alten Hemden passen wieder!"
Martina Gappa
"In 3 Monaten habe ich mich und meinen Körper aus einem ganz anderen Blickwinkel kennengelernt. Durch seine positive Art hat Fabian mich immer unterstützt, wenn ich es gebraucht habe - Jetzt bin ich motiviert und das Training macht mir richtig viel Spaß!
Ich hätte nicht gedacht, dass ich in so kurzer Zeit eine so krasse Entwicklung mache - Ich lebe genauso weiter wie vorher, nur besser!"
Jennifer Kriegelstein
"Fabian hat in 4 Wochen geschafft, was meine Ärzte und Physiotherapeuten in 6 Jahren nicht geschafft haben: Absolute Schmerzfreiheit und wieder Spaß am Sport."
Jasmin Z.
"Während des Coachings und nach viel früherem Erreichen der ersten Ziele kamen noch weitere Ziele hinzu wie gesunde Gewichtsabnahme und Reduzierung des Körperfettanteils. Zum Ende des Coachings wurden alle vorher und während des Coachings gesetzten Ziele erreicht oder übertroffen.
Ich habe in meinen 35 Lebensjahren noch nie so sinnvoll Geld in mich & meine Gesundheit investiert wie in dieses Coaching. Mehr Selbstliebe geht nicht!"
Was ich mit meinen Kunden erreiche ...
Das sind die Wünsche
meiner Kunden
Gewichtsverlust
Die Reduzierung des Körpergewichts (insbesondere Körperfett), um gesünder und selbstbewusster zu werden.
Muskelaufbau
Die Zunahme von Muskelmasse und Kraft, um stärker und definierter zu werden. Und besser auszusehen.
Gesünder sein
Die Förderung eines gesünderen Lebensstils und die Senkung des Risikos für Krankheiten.
Mehr Selbstvertrauen
Die Steigerung des Selbstbewusstseins und Selbstwertgefühls durch körperliche Fitness.
Gut aussehen
Verbesserung des äußeren Erscheinungsbilds für eine nachhaltige Steigerung des Selbstvertrauens und der Lebenszufriedenheit.
Leistungssteigerung
Die Optimierung der sportlichen Leistung und das Erreichen sportlicher Ziele. Alle weiteren Ziele werden damit automatisch erreicht.
Du bist nicht allein.
Wir sind ein Team
auf dem Weg zu deinen Fitnesszielen.
01
Fundierte
Potenzial-Analyse
Entdecke mit der Potenzial-Analyse dein verborgenes Fitness-Potenzial! Ich helfe Dir, deine Stärken und Schwächen zu erkennen und maßgeschneiderte Strategien zu entwickeln, um deine Fitnessziele zu erreichen.
Das Ziel: Absolute Klarheit, über deine Fitnessziele und konkrete Empfehlungen, wie Du diese erreichst.
02
Realistische Zieldefinition
Auf Basis der Potenzial-Analyse definieren wir deine genauen Ziele und erstellen deinen individuellen Plan. Bei mir erwartet Dich kein 0815-Standard-Plan, sondern eine systematische Vorgehensweise, die gewährleistet, dass Du deine Ziele erreichst.
Das Ziel: Messerscharfe Zielsetzung, die hochindividuell auf Dich abgestimmt ist.
03
Individuelle und
smarte Umsetzung
Gemeinsam setzen wir deinen Trainings- und Ernährungsplan in die Tat um! Du kannst mir jederzeit Fragen stellen und wir überwachen deinen Fortschritt, sodass Du einfach und ohne unnötige Verbissenheit in die Form deines Lebens kommst - und diese halten kannst.
Die Highlights
meiner Arbeit
Fitnesstrainer gibt es wie Sand am Meer. Doch jemanden der für Dich da ist, wenn es zählt, findest Du sehr sehr selten.
Seit vielen Jahren ein Teil meiner Arbeit:Hundesport und Fitness vereint
Als Deutscher Vizemeister trainiere ich Dich und deinen Hund auf Spitzenniveau.
Seit über 20 Jahren bin ich dem Hundesport verbunden und bringe Athleten in die Form ihres Lebens und auf das Treppchen nach dem Wettkampf.
Auch hier gilt: Fitness ist ein System.
Melde Dich gerne bei mir, wenn Du zusammen mit deinem Hund fit werden willst oder sogar ein Wettkampf für Euch in Frage kommt.
Möglichkeiten
der Zusammenarbeit
Je nach Ziel und Budget finden wir gemeinsam einen Weg Dich in die Form deines Lebens zu bringen. Mir ist wichtig, dass die Menschen mit denen ich arbeite eine hohe Wertschätzung mitbringen, denn ich gehe sehr individuell auf meine Kunden ein.
Sobald wir eine Zusammenarbeit starten, gilt:
Deine Ziele werden zu meinen Zielen. Und das ist keine Floskel.
Wofür ich stehe
& wofür nicht
Wofür ich stehe
Wofür ich nicht stehe
Häufig gestellte Fragen
In dieser FAQ-Sektion beantworte ich die wichtigsten Fragen, die Du vielleicht zum Thema Fitnesstraining und meinen Dienstleistungen hast. Ich verstehe, dass Du Bedenken und Unsicherheiten haben könntest, und ich bin hier um Dir alle Informationen zur Verfügung zu stellen, die Du benötigst, um fundierte Entscheidungen für deine Fitnessreise zu treffen.
Melde Dich dazu auch gerne bei der Potenzial-Analyse an. Dort beantworte ich Dir deine individuellen Fragen gerne ausführlich.
Ich habe bereits selbst trainiert, warum brauche ich immer noch einen Fitnesstrainer?
Eigentraining ist großartig, aber ein Fitnesstrainer bringt Fachwissen, Motivation und eine objektive Perspektive ein. Er kann Dir dabei helfen, Plateaus zu überwinden und neue Fortschritte zu erzielen.
Was passiert, wenn ich nicht zufrieden mit den Ergebnissen bin?
Wir werden den Trainingsplan anpassen und unsere Strategie überarbeiten, um sicherzustellen, dass Du Fortschritte machst und zufrieden bist.
Kann ich mit gesundheitlichen Problemen trotzdem trainieren?
Ja, aber es ist wichtig, diese Probleme zu berücksichtigen. Dein Fitnesstrainer wird sicherstellen, dass das Training sicher und effektiv für Dich ist.
Kann ich das alles nicht selbst recherchieren und tun?
Ja, Du könntest, aber ein Fitnesstrainer spart dir Zeit, bietet professionelle Anleitung und sorgt dafür, dass Du die besten Ergebnisse erzielst, ohne wertvolle Zeit mit Trial-and-Error zu verschwenden.
Kann ich mir einen Fitnesstrainer überhaupt leisten?
Bedenke, dass ein Fitnesstrainer eine Investition in deine Gesundheit und dein Wohlbefinden ist. Wir bieten flexible Zahlungsoptionen und verschiedene Pakete an, um sicherzustellen, dass es für jeden erschwinglich ist.
Rechtliches
Kontakt
FABIAN HEINDEL - Fitness- & Athletiktraining
90513 Zirndorf
post@fabianheindel.de